Dein NovoDaily Ratgeber
In unserem NovoDaily-Ratgeber erhältst du Tipps und Hintergrundinformationen, die dir zeigen, wie du mit NovoDaily deinen individuellen Lebensstil nach deinen Vorstellungen optimieren kannst – egal ob es um dein Wunschgewicht, eine optimale Ernährung, schöne und gesunde Haut oder mehr Leistungsfähigkeit geht.
Schau dich einfach um.
Welche Sportart passt zu mir?
Welche Rolle spielen Gene bei der sportlichen Leistungsfähigkeit? Wie kann man das Wissen über die eigene Genetik für ...
Frühjahrsmüdigkeit: Tipps
Woher kommt die Frühjahrsmüdigkeit und was hilft dagegen? Genieße z.B. die Sonne & achte auf deine Ernährung, um die ...
Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt
Lerne, wie du den Jo-Jo-Effekt wirklich vermeidest. Welche Ursachen hat die erneute Gewichtszunahme nach der Diät? Und ...
Gesundes Abnehmtempo
Sind strenge Diäten und schnelle Fortschritte beim Abnehmen wirklich immer schlecht? Welche Ziele sind realistisch? Und ...
Ernährung bei Sodbrennen
Wie groß ist der Einfluss der Ernährung auf die Entstehung von Sodbrennen? Welche Lebensmittel sollte man bei einem be ...
Das Wichtigste zu Magnesium
Wofür brauchen wir Magnesium? Zum Beispiel für Energiestoffwechsel & Knochenmineralisierung. Welche Lebensmittel entha ...
Eisen: Bedeutung & Bedarf
Lies jetzt, welche Funktion Eisen in unserem Körper hat. Zu wenig Eisen kann z.B. die Infektanfälligkeit erhöhen. Da ...
Alles Wichtige zu Kupfer
Lies hier, wofür unser Körper Kupfer benötigt – z.B. für die Pigmentierung der Haut und der Haare. Wie erkennt man ...
Alles Wichtige zu Mangan
Welche Funktionen hat Mangan im Körper – z.B. für die Enzymbildung und das Bindegewebe? Wie hoch ist der tägliche M ...
Vitamin D & die Sonne
Vitamin D ist unverzichtbar für unseren Körper. Und für Vitamin D brauchen wir Sonne. Deshalb heißt es auch Sonnenvi ...
Folgen einer Vitamin-D-Überdosierung
Erfahre, wie es zu einer Vitamin-D-Überdosierung kommen kann. Welche Symptome werden durch zu viel Vitamin D ausgelöst ...
Vitamin-D-Symptome
An welchen Symptomen erkennt man, dass man vielleicht unter Vitamin-D-Mangel leidet? Erfahre jetzt, was man dann tun sol ...
Vitamin D & Lebensmittel
Zu wenig Vitamin D? Mit diesen Lebensmitteln kann man Abhilfe schaffen. Und wie viel Vitamin D braucht der Körper über ...
Das Wichtigste zu Vitamin D
Erfahre, warum das Sonnenvitamin Vitamin D so wichtig ist – z.B. für die Knochenstabilität. Wie wird dein Körper mi ...