Tipps gegen den Herbstblues
Tipps gegen Herbstblues
Kurze Tage und wenig Sonne im Herbst können den Herbstblues mit Stimmungsschwankungen und Antriebslosigkeit auslösen. Erfahre, was hilft!
Vorweihnachtszeit mit weniger Stress
Entspanne dich
Weihnachten sollte besinnlich sein, doch oft bedeutet es Stress und Streit. Wenn dir das bekannt vorkommt, lies weiter – wir haben Tipps, um den Vorweihnachtsstress zu reduzieren!