Östrogene: Wirkung & Funktion
Bei Östrogenen bzw. Estrogenen handelt es sich um Geschlechtshormone. Sie zählen neben Gestagenen wie Progesteron zu den wichtigsten weiblichen Sexualhormonen. Östrogene sind für einen normalen Verlauf des Menstruationszyklus und die Fortpflanzungsfähigkeit entscheidend. Verschiedene Ursachen können zu einem Östrogenmangel oder einer Östrogendominanz führen.
Welche Wirkung hat Östrogen im Körper?
Östrogene haben im Körper viele wichtige Funktionen. Sie sind vor allem für den weiblichen Zyklus und die Fortpflanzungsfähigkeit entscheidend:
- Östrogene sorgen unter anderem dafür, dass die Follikel (Eibläschen) heranreifen und der Eisprung ausgelöst wird.
- Außerdem sind Östrogene für das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut und den Transport der Eizellen zur Gebärmutter wichtig.
- Östrogene werden benötigt, um die Befruchtung der Eizellen durch die Spermien zu ermöglichen und die Schwangerschaft aufrechtzuerhalten.
- Bei jungen Frauen tragen Östrogene zur Entwicklung der Geschlechtsorgane und der sekundären Geschlechtsmerkmale bei.2
Weitere Funktionen von Östrogenen
Neben ihrer Wirkung auf den weiblichen Zyklus und die Fortpflanzungsfähigkeit sind Östrogene im Körper noch an einer Reihe weiterer Prozesse beteiligt.
Die Hormone sind z.B. wichtig für:
- das Immunsystem,
- die Gesundheit der Knochen,
- die Bildung von Proteinen und
- die Durchblutung.
Sind Schwankungen des Östrogenspiegels normal?
Gewisse Schwankungen des Östrogenspiegels sind bei Frauen völlig normal. Direkt vor dem Eisprung ist die Konzentration des Östrogens im Blut besonders hoch. Wurde die Eizelle nicht befruchtet, fällt der Östrogenspiegel ab und die Periode setzt ein.
Außerdem ist der Östrogenspiegel während der Schwangerschaft erhöht. Das ist unter anderem wichtig, um eine ausreichende Sauerstoffversorgung des Fötus zu gewährleisten und das Gewebe in der Brust auf die Milchproduktion vorzubereiten.
Welche Ursachen hat ein Östrogenmangel?
Fällt der Östrogenspiegel unter die normalen Werte, kommt es zu einem Mangel. Das kann verschiedene Ursachen haben. In der Regel sorgt eine Funktionsstörung der Eierstöcke dafür, dass die Bildung des Hormons beeinträchtigt ist.
Bei älteren Frauen hängt das meistens mit den Wechseljahren zusammen. In den Jahren vor der Menopause lässt die Funktion der Eierstöcke langsam nach. Das führt unter anderem dazu, dass in ihnen zunehmend weniger Östrogen gebildet wird.
Ursachen bei jungen Frauen
Sind jüngere Frauen von einem Östrogenmangel betroffen, kann das z.B. folgende Gründe haben:
- Fehlbildungen der Eierstöcke
- Operative Entfernung der Eierstöcke Nebenniereninsuffizienz
- Gelbkörperschwäche
- Mangelernährung
- Leistungssport
- Hormonelle Verhütung mit der Antibabypille
Symptome eines Östrogenmangels
Ein niedriger Östrogenspiegel kann sich bei Frauen unter anderem durch folgende Symptome bemerkbar machen:
- Zyklusstörungen
- Hitzewallungen und Schweißausbrüche
- Trockene Haut
- Haarausfall und trockene Haare
- Scheidentrockenheit
- Probleme mit der Konzentration
- Schlafstörungen
Behandlung eines Östrogenmangels
Bei möglichen Symptomen eines Östrogenmangels sollten sich Frauen selbstverständlich zeitnah an einen Arzt wenden und ihren Östrogenspiegel messen lassen. Wie der Mangel behandelt werden muss, hängt von seiner genauen Ursache ab.
Je nach Auslöser kann zur Behebung des Östrogenmangels gegebenenfalls eine Hormonersatztherapie mit künstlichen Östrogenen erforderlich sein. Zu diesem Zweck gibt es neben Tabletten z.B. auch Zäpfchen und Salben, die lokal angewendet werden.
Was ist eine Östrogendominanz?
Der Östrogenspiegel kann nicht nur zu niedrig, sondern auch zu hoch sein. In diesem Fall spricht man von einer Östrogendominanz. Der Östrogenüberschuss geht in der Regel mit einem gleichzeitigen Mangel an Progesteron einher.
Genau wie Östrogen hat das Gestagen Progesteron einen entscheidenden Einfluss auf den Menstruationszyklus und die Fortpflanzungsfähigkeit. Gerät das Verhältnis zwischen den beiden Hormonen durcheinander, hat das weitreichende Folgen.
Ursachen einer Östrogendominanz
Zu den möglichen Ursachen eines Östrogenüberschusses zählen z.B.:
- Pubertät und Wechseljahre
- Anhaltender Stress
- Übergewicht
- Rauchen und Alkoholmissbrauch
- Mangel an bestimmten Mikronährstoffen wie Vitamin B12 und Magnesium
Symptome einer Östrogendominanz
Ein zu hoher Östrogenspiegel kann sich unter anderem durch folgende Symptome bemerkbar machen:
- Verlust der Libido
- Unfruchtbarkeit
- Verstärkung von PMS-Symptomen
- Lange und starke Menstruationsblutungen
- Regelschmerzen Gewichtszunahme Wassereinlagerungen
Behandlung einer Östrogendominanz
Frauen sollten sich an einen Arzt wenden und ihren Östrogenspiegel messen lassen, wenn bei ihnen Symptome einer Östrogendominanz auftreten. Je nach Ursache und Schwere können unterschiedliche Behandlungsmaßnahmen erforderlich sein.
In manchen Fällen reicht schon eine Umstellung der Ernährung, um den Hormonspiegel wieder zu normalisieren. Es kann aber auch sein, dass der Östrogenüberschuss durch die Einnahme von Medikamenten behoben werden muss.
Östrogene bei Männern
Östrogene sind nicht nur bei Frauen, sondern auch bei Männern an zahlreichen Prozessen beteiligt. Sie spielen im männlichen Körper unter anderem für den Fettstoffwechsel, den Aufbau der Knochen sowie die Fruchtbarkeit und die Libido eine Rolle.
Der Organismus wandelt einen Teil des Testosterons in Östrogen um. Deshalb führt ein Testosteronmangel indirekt zu einem Östrogenmangel. Das kann sich bei Männern z.B. durch einen verminderten Sexualtrieb und eine plötzliche Gewichtszunahme äußern.3