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Ernährung für gesunden Appetit

Entdecke nützliche Informationen, wie man sich gesund und lecker ernähren kann. Grundsätzlich gilt: mit abwechslungsreicher und ausgewogener Ernährung ist schon ein großer Schritt getan. Das NovoDaily Ratgeber Team wünscht Dirguten Appetit.
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So gesund ist die Zitrone

Gelb, sauer und fruchtig: Das ist die Zitrone, die weitaus mehr kann, als nur den Geschmack von Speisen und Drinks zu verfeinern. Das Team des NovoDaily Ratgebers beschäftigt sich mit der Frage, warum die beliebte Zitrusfrucht auch förderlich für die Gesundheit ist.

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Slow Food: Bewusst genießen

Bewusst und nachhaltig genießen – dafür steht Slow Food, die Gegenbewegung zu Fast Food. Das Team des NovoDaily Ratgebers ist der Frage auf den Grund gegangen, was es mit dem Food-Trend auf sich hat.

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Mocktails für Silvester: Rezepte

Mocktails sind an Silvester die ideale Alternative für Kinder und gesundheitsbewusste Erwachsene. Wir haben für Dich sieben leckere Rezepte für alkoholfreie Cocktails zusammengestellt.

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Rezepte für Winter-Smoothies

Winter-Smoothies sind eine „smoothe“ Möglichkeit, um in der kalten Jahreszeit Obst und Gemüse zu verzehren. Entdecke jetzt 7 tolle Rezepte für warme und kalte Smoothies.
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Slow Food Rezepte für bewusstes Genießen

Immer mehr Konsumenten entscheiden sich für bewusstes Genießen von hochqualitativen Lebensmitteln. Welche Zutaten zu Slow Food passen und leckere Rezepte, hat das Team des NovoDaily Ratgebers zusammengestellt.
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Hausmittel gegen Durchfall

Durchfall: Unangenehm und kräftezehrend. Doch man kann etwas dagegen tun. Wir haben für dich einige Hausmittel gegen Durchfall zusammengestellt. Außerdem geben wir Tipps, was man bei Durchfall essen sollte.
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Lebensmittel für die Libido

Hier geht es um Essen mit Leidenschaft. Das Sprichwort sagt ja schon alles: Liebe geht durch den Magen. Das Team des NovoDaily Ratgeber hat sich mit Lust auf das Thema gestürzt und anregende Tipps gesammelt.
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Gesundes Winter-Superfood

Mit einer ausgewogenen Ernährung trägst du dazu bei, dass du gut durch den Winter kommst. Wir stellen dir 10 gesunde Lebensmittel vor, die sich in der kalten Jahreszeit als echtes Superfood erweisen.
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Intervallfasten: Was steckt dahinter?

Für eine gesunde Lebensweise ist nicht nur das richtige Essen wichtig, sondern auch die Pausen dazwischen. Wir beantworten die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten und wünschen guten Appetit.
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Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt

Lerne, wie du den Jo-Jo-Effekt wirklich vermeidest. Welche Ursachen hat die erneute Gewichtszunahme nach der Diät? Und was sollte man am besten tun, um ohne Jo-Jo-Effekt dauerhaft schlank zu bleiben?
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Welches Abnehmtempo ist gesund?

Sind strenge Diäten und schnelle Fortschritte beim Abnehmen wirklich immer schlecht? Welche Ziele sind realistisch? Und was kann man tun, um dauerhaft und ohne allzu großen Verzicht abzunehmen?